Objetivo do Blog

Olá, boa noite a todos!

Me chamo Daniela, sou nutricionista de formação, e o objetivo do meu blog é levar a vocês um pouquinho de conhecimento sobre vida e alimentação saudável.

A ideia é conscientizar um maior número de pessoas sobre a importância de hábitos saudáveis, e alertar sobre o impacto que nossas escolhas podem refletir em nosso organismo.

Desmistificando a ideia de que "tudo o que é saudável, é ruim", nós, nutricionistas, dizemos que não! É possível levar uma vida saudável, com equilíbrio, sem exageros e restrições, apenas utilizando o bom senso e as boas escolhas!

Equilíbrio, é a palavra que define a garantia de saúde! Aqui no blog você ficará informado sobre nutrição e estilo de vida saudável. Fique à vontade para opinar, a casa é sua!

Bem vindos! Welcome!

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Daniela Fernandes

Nutricionista